תנועה בטוחה: נפש שקטה בגוף מוגן

  תכניות להגנה על הגוף, לחוסן נפשי, ולבטיחות קהילתית למול מגוון של איומים ומתחים בחיי היומיום. מיומנויות הבטיחות המילוליות, הגופניות, הפסיכולוגיות והחברתיות שאובות מעולמות גוף, נפש, אמנויות התנועה והלחימה, תקשורת בטוחה, מיינדפולנס ובניית חוסן. האימון ב"תנועה בטוחה" מדגיש יחסים תומכים, מודעות גוף נפש, יציבה ויציבות רגשית. התרגול מגביר עוצמה, השמעת קול ונוכחות. "תנועה בטוחה" מאפשרת לנוע בחיים ביותר בטחון, חופש והנאה. 

ליצירת קשר:             

safe.betach@gmail.com                   

972-505786600+

 

 

ירושלים: רחוב גלעדי 10, ירושלים     

תל אביב: שדרות ירושלים 46, תל אביב 

רחובות: רחוב היהלום 43, רחובות

כל הזכויות שמורות © תנועה בטוחה 2018-9 

  • Facebook
  • Instagram