הרצאות וסדנאות טעימה

הרעיונות, המחקר והתיאוריות שמאחורי "תנועה בטוחה"

בסדנא של 3 שעות, תטעמו מכלי הבטיחות של "תנועה בטוחה" לנשים.

תתרגלו טכניקות של

- מודעות וזיהוי 

- הגנה עצמית גופנית, הרגעה עצמית 

- אימון בסוגי תקשורת שונים 

- זיהוי גבולות אישיים

- הצבת גבולות

- הרגעה עצמית בזמני לחץ

בסדנא תכירו את שיטת הלימוד הייחודית שלנו, ותתאמנו למול "מדריך בחליפה", כשמדריכת הסדנא לצדכן.

ההתנסות מחזקת, מעניינת, בטוחה ומהנה!

"לטבול את האצבע במים": סדנת טעימה

~ מה ההבדל בין אלימות כלפי נשים ואלימות כלפי גברים?

~ כיצד ניתן להביט על אלימות, הטרדות מיניות ועל איומים שמקיפים אותנו כסרטוני וידיאו ולא כתמונות סטילס?

~ מהם "סרטוני אלימות" וכיצד חברה, תרבות ותפקידי מגדר משפיעים עליהם?

~ איך ניתן לאתר ולשרטט את סרטוני האלימות בארגון, בבית הספר, במקום העסק, ובקהילה שלנו?

~ כיצד פריזמת הסרטון יכולה לעזור לנו במניעה ועצירה של כל סוגי האלימות והאיום?

בהרצאה חוויתית ומהנה, תמר פריאל עוזרת להבין לעומק ובצורה חדשנית אלימות והטרדות, ונותנת כלים לזיהוי ומניעה.

לטעימה מההרצאה הקישו כאן

לעצור את הסרט

מסע בין תרבות, זהות ונפש: בהרצאה זו נחקור כיצד תופעות חברתיות ותרבותיות משפיעות על תפקוד הגוף והתנהלות הנפש. נחקור את הקשרים בין הדרה חברתית ואי שוויון, לבין גוף ופתולוגיה. לאחר מכן נעמיק בהבנה של הדרכים בהן התמקדות בגוף ככלי לשינוי חברתי ולטיפול נפשי משפיעה על זהות, מצב נפשי וסטטוס חברתי. נשתמש במקרי מבחן מהעבודה שלנו ב"תנועה בטוחה". המרצות שלנו הן עובדות סוציאליות ומטפלות בשיטות גוף נפש.

* הרצאה מומלצת לפועלים בשדה בריאות הנפש ורפואת גוף-נפש. 

הקול בגוף

What Value-based Martial Arts Can Teach You About Leadership.

Becoming an Everyday Hero

A Mind-Body Toolbox For Becoming Who You Are Meant To Be​.

Your Hero's Journey

בהרצאה פעילה וחוויתית נבין דינאמיקות של אלימות, הטרדות ועימותים דרך עדשות של מגדר, ביולוגיה, פסיכולוגיה וסוציולוגיה.

לאחר מכן נתרגל טכניקות מיוחדות לזיהוי ועצירה מוקדמת של סוגי המצבים הלא נעימים. 

כל התרגולים שלנו מתחשבים במנגנונים עצביים, חברתיים ורגשיים הקשורים למניעת ועצירת אלימות.  

התוכן והטכניקות בהרצאה מותאמות ספציפית למצבי החיים הנפוצים אצל המשתתפים.ות.

ניתן להזמין הרצאה למקומות עבודה, לנשים, לנערות, למשפחות, או לעוסקים בתחומי החינוך ו/או הטיפול.
בסוף ההרצאה תוכלו לקחת הביתה את מה שלמדתם ולהמשיך להתאמן ולתרגל!

איך להגן על עצמנו ב- 60 דקות?

אחד מהחסמים הגדולים במניעה ועצירה של אלימות היא האמונה שלרוב בני האדם אין חוזק או מיומנות להתמודד עם מצב רותח או אלים, וגם אם היו להם – מנגנון הקיפאון הטבעי של הגוף היה מונע מהם מלהשתמש בכישורים שלהם.
בהרצאה זו החוקרת תמר פריאל מפרקת לגורמים את האמונות המוטעות האלו, ומסבירה את התהליכים העצביים והמוחיים שקשורים לתגובות לאיומים, הטרדות ואלימות.

היא מסבירה כיצד ניתן לאמן את הגוף ואת מערכת העצבים לקפוא פחות ולפעול יותר. בתהליך אימוני מהיר ופשוט.

ההרצאה פותחת צוהר חדש לחשיבה על שינוי התנהגות ומניעת אלימות, וכוללת התנסות חוויתית.

לטעימה מתכני ההרצאה לחצו כאן 

לשבור את הקרח

סערת ה- MeToo# נתנה קול לחוויה של נשים רבות. תמר פריאל, שחוקרת את הקשרים בין תרבות, אלימות ומגדר מתחקה בהרצאתה אחר התהליכים התרבותיים והחברתיים שעיצבו את החוויה הנשית של שנות האלפיים. היא מבקרת בימי הביניים ובבית של פרויד, בחוג למגדר ובשוק העבודה המודרני, בתרבות הפופולארית ובשיעורי ספורט. המסע בזמן ובמרחב נותן פרספקטיבה חדשה על עידן ה- MeToo, מציע כיווני פעולה לקראת השלב הבא בהתפתחות ההיסטורית של החוויה הנשית, ומעלה את השאלה What's Next?

מחשבות מסלול מחדש: #MeToo ואיך הגענו לכאן?

The Four + 1 Animal Way to Self-Protection and Personal Development

Yehuda Ben Tema Says

ליצירת קשר:             

safe.betach@gmail.com                   

972-505786600+

 

 

ירושלים: רחוב גלעדי 10, ירושלים     

תל אביב: שדרות ירושלים 46, תל אביב 

רחובות: רחוב היהלום 43, רחובות

כל הזכויות שמורות © תנועה בטוחה 2018-9 

  • Facebook
  • Instagram