top of page
אמנויות לחימה טיפוליות
אמנויות הלחימה לשם החלמה וחוסן נפשי
תרגול אמנויות הלחימה ידוע בהשפעות המיטיבות שלו על הגוף ועל הנפש
הקראטה הטיפולי מביא למרכז הבמה אלמנטים מיטיבים אלו:
- פיתוח ריכוז ומשמעת עצמית
- מיומנויות קרקוע וויסות
- פיתוח מודעות למרחב האישי
- הכרת הכוח הטמון בגוף ורכישת הביטחון והיכולת לשלוט בו.
תרגול של קשר ותקשורת
תרגול בזוג, מול שותף/ה, מאפשר לתרגל ולחזק מיומנויות אישיות אלו בתוך קשר, לפתח מודעות לטווח, ולטפח דפוסי תקשורת מיטיבים ברמה הבסיסית ביותר, הרמה הגופנית.
איך זה נראה?
הקראטה הטיפולי נערך במפגשים פרטניים ו/או קבוצתיים, וכולל, לצד העבודה הגופנית, גם שיחה, על מנת לתת מילים לחוויות, ולאפשר שינוי ברמה הגופנית והנפשית גם יחד.
איך להירשם?
לחצו וגלו מוקדי קראטה טיפולי בירושלים וברחובות.
bottom of page