הגנה עצמית משחררת
להשתחרר מהאמונה השגויה:
שנשים, נערות וילדות לא יכולות לעצור בבטיחות וביעילות מצבים מאיימים: מהקטנות והצקות,
דרך הטרדות מיניות ומגע לא רצוי, ועד אלימות פיזית ומינית
להשתחרר מהפחדים וההימנעות:
מללכת ברחוב, לתת לבנות לנסוע בתחבורה הציבורית, להיכנס לפגישה מקצועית או רומנטית,
ללכת לרופא או למורה, לתת לילדים לשחק לבד בחצר, לרוץ לבד
להשתחרר מתחושות חוסר אונים, קיפאון ושתיקה:
מלהרגיש שלא ברור מה קורה או אם בכלל יש מה לעשות, מהשאלות הטורדניות
"איך לענות או להזעיק עזרה?", "כיצד לברוח?", "איך לקפוא פחות ולפעול יותר?"
להשתחרר מהחינוך המסורתי הכובל:
שלימד אותנו להאמין בכך שנשים, נערות וילדים לא יכולים להגן על עצמם, שלא חייבים לכבד את הגבולות שלנו,
שנחמדות חשובה יותר מבטיחות, שעלינו מוטלות האשמה והאחריות על אלימות שמופנית כלפינו
שהגנה עצמית, הצבת גבולות וצעקות הם תוקפנות
בסדנאות שלנו נעזור לך לתרגל גופנית כישורי הגנה עצמית משחררת שתאפשר לך תנועה בטוחה במסלולי החיים.
האם הסדנאות שלנו מתאימות לצרכים, לדאגות ולרצונות שלך? לחצי על הכפתור המתאים, מלאי שאלון בדיקה וגלי